广东叛逆孩子管教学校心理老师通过调查发现大部分家长对孩子沉迷手机采取的一贯措施就是打骂教育、坚持不懈的说教、没收设备等强制手段，然而收效甚微。

那么孩子沉迷手机，家长该如何应对？

1、家长以身作则

上面的诱因讲到了很多时候孩子沉迷手机是受到了家长日常生活中的影响，当家长是手机重度依赖患者时，自然孩子就很难去做到戒除手机的动作。家长的某些行为会导致孩子重新拿起手机。

但是丽水叛逆孩子管教学校心理老师不提倡直接禁止孩子使用手机，站在成人的角度上看手机只是一种方便生活的工具，只要家长能给孩子做出良好的示范，孩子就能根据家长的日常行为把控好玩手机的时间。

2、给孩子找到兴趣爱好

给孩子找到兴趣爱好，其实也就是我们常用的转移注意力的方式，充实的日常生活，积极的语言沟通，还有活跃地思考，都是能让孩子的注意力从手机上转移出去的。家长应该多鼓励孩子与人交往，增加亲子时间陪着孩子一起阅读、运动、游戏。

合理地，有效地将孩子使用手机的时间缩短，作为家长的你是否发现在孩子运动完之后，他能睡得更早睡得更好，身体健康也比宅家的孩子好很多？是的，将孩子的注意投入到更有意义的事情中去，这是家长应该做到的。

3、和孩子明白使用手机的规则

其实让孩子明白使用手机的规则，也能帮助家长及时发现孩子的问题。

那具体的规则家长在孩子玩手机前就可以与其商定好，不仅能够培养孩子的时间意识，也使得孩子对手机的依赖有一定的限度。
正确使用：网络上的信息鱼龙混杂，丽水叛逆孩子管教学校心理老师觉得对于没有辨别能力的孩子来说很容易沉迷到某些未知的知识上，导致深陷其中。那么家长应该扮演好“把关人”，教会孩子正确使用手机，观看正能量的视频作品。认真挑选适合孩子的APP程序。尽量让孩子少接触或者做到不接触容易上瘾的内容。

还有重要的一点就是广东叛逆孩子管教学校心理老师希望各位家长不能双标，家长想要让孩子脱离沉迷手机的情景。以身作则是最能让孩子接受的方法。